Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

 

Wir unterstützen Sie mit gezieltem Training und passender Ernährung, um langfristig Ihren Energielevel und somit Ihre Lebensqualität zu steigern.

 

 

Personal Training

Mehr Abwechslung, Spass, Motivation und Erfolg mit einem Personal Trainier! Lassen Sie sich coachen und unterstützen beim Erreichen Ihrer Ziele. 1:1, 1:2, aber auch Gruppen trainieren wir gerne.

Personal Training
 
 

Ernährungsberatung

Es gibt sie nicht, die Wunderdiäten, Super-Shakes, Zauberformeln und Erfolgsdiäten. Es ist nötig Menschen individuell zu beraten für langfristige Erfolge.
Ernährung
 
 

Online Coaching

Sie wollen trainieren, aber am liebsten in den Räumlichkeiten Ihrer Wahl? Sie möchten beraten und betreut per Skype? Sie werden erstaunt sein, wie effizient diese Art der Zusammenarbeit sein kann.

Online Coaching
 

 

 

Health Coaching by Sonja

Beim ganzheitlichen Coaching werden die 5 Lebensdimensionen Psyche, Körper, Sozialleben, Zeit und persönlicher Lebensraum mit einbezogen, um langfristigen Erfolg zu ermöglichen.

Health Coaching by Sonja
 
 

Körperanalyse

Wiegen war gestern. Ihre Körperzusammensetzung                                  ist entscheidend im Bezug auf Erfolge was Ihre Figur und das                Wohlbefinden angeht.

Körperanalyse
 
 

Lifestyle Konzept

Das Leben ist zu kurz, um mit dir im Kampf zu sein! Lebe dein Leben mit deinem Körper und nicht gegen ihn. In diesem Sinne bieten wir Detox Workouts, Workshops und Bootcamps an.

Lifestyle Konzept
 

Bewegung, Entspannung und eine gute Ernährung bedeuten Vitalität

Vitalität bildet die Basis für ein positives Lebensgefühl

Ein positives Lebensgefühl ist Grundvoraussetzung für Leistungs- und Genussfähigkeit