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Personal Training

 

Ein Personal Trainer bietet ein individuelles Trainingsprogramm, auf Wunsch direkt vor Ort und unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Sie wollen eine neue Sportart ausprobieren, haben ein bestimmtes Ziel oder suchen nach der richtigen Motivation für eine Veränderung?

 

 

Allgemeines Angebot:

  • Ausdauer (Laufen, Inline, Biken, Aqua Jogging und andere Sportarten)
  • Intervalltraining / High Intensity Training (HIIT)
  • Fettverbrennung
  • Rehabilitation
  • Beweglichkeit
  • Faszientraining
  • Ski und Snowboard fahren
  • Begleiten beim Ausüben von Sportarten
  • Training zur Gewichtsreduktion
  • Training  während / nach der Schwangerschaft
  • Bodystyling Training
  • TRX Training
  • Trainingspläne
  • Individuell zusammengestelltes Handout für unterwegs

 

Melden Sie sich für ein unverbindliches und kostenloses Gespräch bei Aidan O'Neil oder Sonja Fierz.