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PERSONAL TRAINING

Sportcoaching - Trainingsberatung

 

Fehlt Ihnen die nötige Motivation alleine zu trainieren? Sind Sie motiviert, aber erreichen Ihr Ziel nicht? Sie wollen fitter werden, aber wissen nicht wie und wo anfangen? Sie haben Beschwerden oder hatten eine Verletzung und möchten bei der Genesung unterstützt werden?

 

Mehr Effizienz, Spass, Abwechslung, Motivation und Erfolg durch gezieltes Coaching.

 

Ablauf und Möglichkeiten

In einem Vorgespräch klären wir Ihre genauen Anliegen und besprechen die geeignete Vorgehensweise diesbezüglich.

Beratungen sowie Personal Trainings können je nach Wunsch bei Ihnen zu Hause, in meinem Studio (www.becoachedloft.ch) oder an einem anderen passenden Ort durchgeführt werden.

 

 

FOLGENDES BIETE ICH IM BEREICH TRAINING AN:                                                                                                             

  • Fettabbau
  • Ausdauer / Intervalltraining
  • Yoga Workout
  • Stretching