Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Personal Training

 

Ein Personal Trainer bietet ein individuelles Trainingsprogramm, auf Wunsch direkt vor Ort und unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Sie wollen eine neue Sportart ausprobieren, haben ein bestimmtes Ziel oder suchen nach der richtigen Motivation für eine Veränderung?

 

Dann melden Sie sich für ein unverbindliches, kostenloses Gespräch.

 

Allgemeines Angebot:

  • Ausdauer (Laufen, Inline, Biken, Aqua Jogging und andere Sportarten)
  • Intervalltraining / High Intensity Training (HIIT)
  • Fettverbrennung
  • Rehabilitation
  • Beweglichkeit
  • Faszientraining
  • Ski und Snowboard fahren
  • Begleiten beim Ausüben von Sportarten
  • Training zur Gewichtsreduktion
  • Training  während / nach der Schwangerschaft
  • Bodystyling Training
  • TRX Training
  • Trainingspläne
  • Individuell zusammengestelltes Handout für unterwegs

 

 

Trainingsberatung

 

Möchten Sie mehr wissen über Trainingsmöglichkeiten zu Hause, in der freien Natur oder im Fitness Center? Lassen Sie uns über Ihre persönlichen Leistungs- und Trainingsmöglichkeiten sprechen. Unter Berücksichtigung von:

 

  • Möglichkeiten (zeitlich und finanziell)
  • Lebensumstände (Arbeit und Privatleben)
  • Trainings- und Körpererfahrung
  • Gesundheitszustand
  • Motivationsfaktoren
  • Persönlichem Ziel

 

Erhalten Sie nach einem persönlichen Gespräch Ihre individuell zusammen gestellte Trainingsberatung in schriftlicher Form. Wir bieten Ihnen eine professionelle Trainingsplanung, welche auf Ihre persönlichen Ziele ausgerichet ist. Sie ist der "rote Faden", der Sie an Ihr Trainingsziel führt und Ihnen hilft, Ihre sportliche Ausrichtung nicht aus den Augen zu verlieren.

 

Flyer Trainingsberatung