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ERNÄHRUNGS
BERATUNG

GENUSS & GESUNDHEIT

ERNÄHRUNGSBERATUNG 
IN ZÜRICH & ONLINE

Genuss versus Gesundheit kann zu einem inneren Konflikt werden, wenn es um das Thema Ernährung geht. Fakt ist, ohne Mikronährstoffe verkümmern unsere Organe, Muskulatur baut sich ab und unser Gehirn streikt.

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Andererseits leidet ohne Genuss die Psyche, was sich auf den ganzen Körper negativ auswirkt. Wenn dein Kopf es zulässt, dass dein Genuss und deine Gesundheit Hand in Hand gehen können, darfst du dich höflich und entspannt von der eisernen Disziplin verabschieden.​​

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FÜR DEINEN ERFOLG SPIELEN DIESE KOMPONENTEN EINE ROLLE

  • Deine Tagesabläufe und Gewohnheiten

  • Dein Gesundheitszustand heute und in der Vergangenheit

  • Deine sportlichen Aktivitäten und generelle Alltagsbewegung

  • Deine Vorlieben und Stolpersteine

  • Deine vergangenen Erfolge oder Fehlversuche im Bereich Gesundheit

  • Deine Ziele und Ihre Ressourcen

MEIN ANGEBOT IN DER INDIVIDUELLEN ERNÄHRUNGSBERATUNG

  • Stoffwechsel / Fettreduktion

  • Muskelaufbau / Definition

  • Ernährung bei Krankheiten

  • Essstörungen

  • Heisshungerattacken

  • Schlafstörungen

  • Ernährung bei Magenproblemen

  • Unverträglichkeiten und Allergien

  • Detoxkuren / Intervallfasten

  • Vegetarische und vegane Ernährung

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STUDIO STANDORT

BECOACHED LOFT

Giesshübelstrasse 62B

8045 Zürich

www.becoachedloft.ch

Mit kostenlosen Besucherparkplätzen direkt vor dem Hauseingang

ERNÄHRUNGSBERATUNGS-SESSIONS

CHF 200.00 / 60 Minuten (exkl. Mwst)

INKL. HANDOUT / OHNE NACHBETREUUNG

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CHF 250.- / 60 Minuten (inkl. Mwst)

INKL. HANDOUT & 2 WOCHEN ONLINE NACHBETREUUNG

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