Training und Ernährung waren der Anfang meiner Selbständigkeit. Mit der Zeit wurde immer deutlicher, dass körperliche Veränderung nie losgelöst von Gedanken, Emotionen, Verhalten und Lebensumständen stattfindet. Natürlich macht diese Erfahrung jeder Personal Trainer, aber ich spürte darin eine weitere Berufung und wollte ein entsprechendes Studium machen und habe mich über 3 Jahre psychologisch ausgebildet, Weiterbildungen besucht und meine Arbeit konsequent erweitert.

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Einige Menschen kommen für Personal Trainings & Ernährungscoaching, andere ausschliesslich für psychologische Sessions. Und manchmal entsteht die sinnvollste Arbeit genau dort, wo sich diese Bereiche berühren, die ich räumlich jedoch trenne, denn Zuhören während eines Trainings ist ein natürlicher Bestandteil eines Personal Coachings, aber wenn es um einen effektiven Prozess geht, findet dieser räumlich angepasst statt.

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