BODY & MIND PACKAGE
Was nützen dir Trainingspläne, Ernährungskonzepte & Verhaltenstipps, wenn sie weder zu deiner Persönlichkeit, noch zu deinem aktuellen Lifestyle passen? Gar nichts, genau, denn unsere unterschiedlichen Lebensbereiche beeinflussen sich wechselseitig.
Aus diesem Grund bindet dieses Package alle Komponenten mit ein und berücksichtigt alle deine Lebensdimensionen:
Was macht dich aktuell glücklich, was macht dich stark? Wo fühlst du einen Mangel und was würdest du gerne verändern? Gemeinsam werden wir in 5 Sessions deine Stärken und den richtigen Weg für dich finden, damit du dein Ziel auch wirklich erreichst!
-
Dein Körper
-
Deine Psyche
-
Dein Sozialleben
-
Deine Zeit
-
Dein Raum
-
Deine Spiritualität (hat nichts mit Religionen zu tun)
DEINE STÄRKEN - DEIN POTENTIAL!
.png)
DEIN PACKAGE & DEINE KOSTEN
5 EINZELSESSIONS À 60 MINUTEN INKL:
-
Einstiegsgespräch & Körperanalyse (individuell)
-
Personal Training oder Beratungsgespräch bezüglich Fitness (individuell)
-
Ernährungsberatung inkl. Abgabe eines persönlichen Handouts
-
Mentale & Psychologische Sessions
Dieses Package kostet dich CHF 800.-
(Preis Einzelsessions wäre CHF 1000.-)