STRAFFER BODY - STRAHLENDE HAUT
365 TAGE IM JAHR
BEACH BODY FEEELING
FITNESS l NUTRITION l BEAUTY l MINDSET
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
DAS ERWARTET DICH IM
BEACH BODY FEELING
MOTIVATION & WISSEN
-
Profitiere aus über 20 Jahren Personal Training von Sonja by Becoached
-
3 Wochen Begleitung mit Videos zu Motivation, Mindset, Gewohnheiten, Workout, Ernährung & Beauty
-
Umsetzbare Tipps für den Alltag aus den täglichen Erfahrungen mit zufriedenen Kunden, die ihre Ziele erreichen.
-
98% scheitern am falschen Mindset. Du profitierst vom Wissen aus langjährigem Personal Training & psychologischem Coaching.
WORKOUTS
-
Tägliche Workout Videos in Real Time grösstenteils ohne Equipment,
-
Spezielle Bodystyling Workouts, Cardio Dance, Stretching, Zirkel & Faszien Trainings
-
Anleitung für Powerwalking & Aquaworkouts
-
Techniken für rasch spür- & sichtbare Resultate
.png)
.png)
ERNÄHRUNG & BEAUTY
-
Nutrition Handout mit Tipps, Menüplänen, Ernährungsplanungen & Lebensmittellisten
-
Rezeptebuch mit rasch zubereiteten & abwechslungsreichen Rezepten für eine genussvolle Ernährungsweise
-
Beauty Rituale mit Naturprodukten für einen aktiven Stoffwechsel, straffe Haut, strahlendes Aussehen, mehr Entspannung, Reduktion von Cellulite & Falten
-
Beauty Handout mit Tipps & Einkaufslisten
Du hast Sorge damit überfordert zu sein?
Lass diese Sorge los, denn dieses Programm ist auf Frauen mit vielen Pendenzen und wenig Zeit ausgerichtet.
Nimm dir den Druck, tauche hier mit Freude und Gelassenheit ein und absolviere was dir gefällt und was nicht zu dir passt, lass sein. Die gegebene Struktur wird dich entlasten.
Mach alles in DEINEM Tempo. Du musst das auf keinen Fall in 3 Wochen absolvieren und kannst Schritt für Schritt Workouts & Rituale ausserhalb deiner Routine ausprobieren.
DEINE BENEFITS IM
BEACH BODY FEELING
.png)
3 Wochen zum Wohlfühlen:
Bei Fragen stehe ich dir zur Seite.
Tipps & Inputs:
Inspirationen und Ideen fürs perfekte Zeit-Nutzen-Verhältnis.
40+ Videos:
Viel Inhalt, um dich zu deinem Traumkörpergefühl zu bringen.
6 Monate Zugriff:
Genug Zeit, um das Programm mehrere Male zu wiederholen & passende Ansätze in deinem Alltag zu integrieren.
Egal ob du abnehmen
oder einfach den Feinschliff möchtest. Das BEACH BODY FEELING passt immer.
Überall zugreifen:
Egal, ob Laptop, Smartphone oder Tablet, du kannst alle Geräte nutzen.
Einfach:
Alle Grundsätze werden einfach und logisch erklärt.
Equipment?
Alles, was Du brauchst, ist ein Stuhl und wenn du magst, noch Kurzhanteln.
Problemzonen/Cellulite:
Genieße deine Zukunft mit straffer Haut und strahlendem Aussehen.
LASS DICH INSPIRIEREN MIT SPASS & LEICHTIGKEIT.
.jpg)
FÜHL DICH SCHLANKER, STRAFFER & STRAHLENDER ALS JE ZUVOR.
BECOACHED PLATTFORM
WEBSITE & WEB APP
.png)
.png)
.png)
.png)
Mit dem Zugriff auf den Game Changer bekommst du zusätzlich Zugriff auf alle meine anderen strukturierten Programm, Workout Videos, Detox Anleitungen & Downloads.
.png)
Was du noch nicht über mich weisst: Auch ich hatte schwierige Zeiten!
Ganz ehrlich vorweg, ich war nie übergewichtig, hatte auch nie eine Stoffwechselerkrankung oder Ähnliches. Ich habe eine ganz andere Geschichte, welche mich dahin geführt hat, wo ich heute bin.
Das waren meine Herausforderungen:
1. Mein Oberkörper war immer schlank, aber meine Beine waren fest, die Proportionen stimmten überhaupt nicht.
2. 2005 bekam ich eine Helicobacter Infektion mit jahrelangen Beschwerden. Am Ende dann im Jahre 2012 einen Darmverschluss und seither eine grosse Narbe auf dem Bauch.
3. Nach dieser Operation für 10 Jahre einen Stalker. Drohungen, Tracking, Verfolgung, Abhören, Verleumdung, Rufschädigung, Beleidigungen & Entwertungen wurden zu meinem Alltag.
.png)
Sonja by Becoached
Über 20 Jahre Praxis-Erfahrung
Der erste Punkt war so gesehen noch ein "Luxusproblem", aber du weisst wie es sich anfühlt, sich nicht wohl zu fühlen. Ich begann an meinem Körper zu arbeiten.
Meine Gesundheit und das Stalking hatten mit Luxus dann gar nichts mehr zu tun.
ABER....die Opferrolle war nie meins und ich arbeitete auf allen Ebenen an mir:
Ich habe gelernt, umgestellt, verändert, trainiert, auf mich geachtet und fühlte mich immer besser. Auf diesem langen Weg ist dieses Konzept entstanden.
Nimm du die Abkürzung:
.jpg)
