KÖRPERANALYSE

Du vertraust deiner Waage überhaupt nicht und du möchtest gerne genauer wissen wo du körperlich stehst?

Die Waage verrät uns den Rahmen - Die Körperanalyse alle Details

Eine Körperanalyse gibt dir Aufschluss über deine Körperzusammensetzung und über viele deiner Stoffwechselprozesse.

ANALYSE BUCHEN

DIESE WERTE ZEIGR DIR DIESE KÖRPERANALYSE

Genaue Informationen zur Zusammensetzung Deines Körpers
Hinweise auf einen möglicherweise gestörten Hormonhaushalt
Informationen über den Stand des Fettstoffwechsels
Genaue Verteilung von Fett, Muskulatur und Wasser
Hinweise auf allfälligen Vitamin- und Mineralstoffmangel, sowie Zellverluste (ernährungsbedingt)
Dein Grundumsatz (Energieverbrauch).
Die jeweilige Kraft im Oberkörper, Unterköper und beider Körperseiten
Ernährungszustand
Wasserhaushalt - allfällige Wassereinlagerungen
Stresspegel

WELCHEN NIUTZEN HAST DU DURCH DIESES WISSEN?

Diese Analyse zeigt dir auf womit du arbeiten kannst und was aktuell keinen Sinn macht. Manchmal muss über die Ernährung zuerst der Wasserhaushalt reguliert werden, damit der Fettstoffwechsel überhaupt richtig funktionieren kann. Das ist nur ein Beispiel von vielen Optionen,

Du sparst somit Zeit und Energie, weil du mit der richtigen, erfolgsversprechenden Strategie loslegst. Die Messung eignet sich entsprechend für Alle, welche auf ihre Gesundheit achten und ihre Lebensqualität steigern wollen. Zudem motivieren Messungen in regelmässigen Abständen zu gesunder Ernährungsweise und kontinuierlichem Training.

DEIN ZEITAUFWAND

Eine Messung dauert insgesamt 5-10 Minuten und wird mit einem Beratungsgespräch 30-60 Minuten kombiniert.

DEINE VORBEREITUNG

2h vorher nichts essen
30min vorher nichts trinken, auch kein Wasser mehr
12h vorher nicht trainieren
Frauen sollten die Messung ausserhalb ihrer Tage machen, da sich dadurch Werte verschieben können

KONDITIONEN

SPEZIELLE PACKAGES

1. Körperanalyse & Besprechung

Anhand der Körperanalyse sehen wir wie sich Dein Körper aktuell zusammensetzt. Wir besprechen die Auswertung und Dein persönliches Ziel.

2. Ernährungs- & Trainingsplan

Aufgrund der Körperzusammensetzung, Deinem Ziel und Deinen aktuellen Lebensumständen wird eine Ernährungs- und Trainingsplanung erstellt.

3. Erneute Standortbestimmung

Nach jeweils 7 und 14 Tagen besprechen wir am Telefon oder per Skype wo du stehst und wie es klappt mit dem Training und der Ernährung. Allenfalls passen wir die Pläne entsprechend an.

4. Nachmessung

Nach 4 Wochen erfolgt die 2. Körperanalyse und wir schauen was in deinem Körper passiert ist in der Zwischenzeit.

400 CHF

anstatt

550 CHF

300 CHF

250 CHF

100 CHF