In 4 Wochen formst du deinen ganzen Körper. Schlanke Beine, straffe Arme, flacher Bauch & eine gesunde Haut die strahlt.
Es funktioniert auch, wenn du länger daran hast, als 4 Wochen ✨😍
NICHT IRGENDWIE, SONDERN MIT STRUKTUR, DIE VERÄNDERT
Du trainierst. Du gibst dir Mühe. Und trotzdem fragst du dich manchmal:
Warum sehe ich nicht mehr Veränderung?
Warum fühlt sich mein Körper nicht so an, wie ich es mir wünsche?
Vielleicht fühlt es sich gerade so an:
...als würdest du trainieren, aber der Körper verändert sich kaum noch sichtbar
...als wärst du nie sicher, ob du deine begrenzte Zeit richtig investierst
...als hättest du vieles schon probiert, aber nichts hat sich nachhaltig ausbezahlt
...als fehle dir einfach die eine klare Anleitung, die alles zusammenbringt
Die Lösung ist NICHT, noch mehr zu trainieren, weniger zu essen und weiter zu experimentieren ohne klare Struktur, denn deine Zeit & Energie sind wertvoll. 💝
Die Lösung ist ein Plan, der Training, Ernährung & Pflege so kombiniert, dass er dir Zeit, Energie & nachhaltige Resultate bringt.
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👉 Du möchtest mit einem ganzheitlichen System starten, das wirklich funktioniert.
👉 Oder du kennst bereits Body Boost, Game Changer & Beach Body Feeling und möchtest das Beste aus allen drei vereinen.
Glow & Tone ist für Frauen, die nicht mehr experimentieren wollen, sondern mit ganzheitlicher Struktur und wirkungsvoller Abwechselung nachhaltige Resultate sehen möchten. ✨✨
Du bekommst:
💪 Real-Time Workout Videos, damit wir quasi gemeinsam effizient trainieren können, aber du bist flexibel und schaltest "mich" dann ein, wenn es für dich passt 😄
✨ Glow Missions, die du gut im Alltag einbauen kannst und dein gesundes Hautbild & ein strafferes Bindegewebe unterstützen
🌿 Ernährungsinputs, die Genuss & Körpergefühl vereinen mit Tipps, Menüvorschlägen, die sich auch für Auswärtsessen eignen & Rezepten, die rasch zubereitet sind
NACH DEINER ANMELDUNG BEKOMMST DU SOFORT ZUGRIFF AUF:
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Eine klare Workout Struktur der du folgen kannst und es auch ok ist, wenn du dazwischen Tage nicht dazu kommst
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Gym Workout-Pläne zum Ausdrucken, falls du die Krafttrainings-Sessions lieber im Gym machst, statt mit einem Real Time Video
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3 Ernährungs-Konzepte zur Auswahl, damit du selbst entscheiden kannst worauf du den Fokus legen willst
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Glow Missions für eine schöne & gesunde Haut mit alltäglich umsetzbaren Mini-Ritualen
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Eine Programm-Checkliste zum Ausdrucken, damit du den Überblick hast und abhaken kannst, was du geschafft hast 💪
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24h Zugriff von jedem Gerät
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Video Download für die Möglichkeit auch offline zu trainieren
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Zugang zu allen Programmen im Premium Plan
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WAS GLOW & TONE
DIR SCHENKT
Denn nein, es geht dabei nicht nur um die Optik...
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Ein Körper, in dem du dich wohl, stolz und stark fühlst.
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Eine entspannte Ernährungsweise, frei von Kalorien zählen & Cravings.
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Eine entzündungsfreie Haut & strafferes Bindegewebe, auch wenn du ü40 bist.
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Die Gewissheit, dass Pausentage dein Körpergefühl sogar noch verbessern, wenn du richtig trainierst.
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Das gute Gefühl, dass du ohne stundenlangem Joggen die besseren Resultate erzielst.
SCHALTE DIR JETZT DEN ZUGANG FREI ✨
🌟 Mit dem Premium Abo für 50 Euro/Monat bekommst du nicht nur Glow & Tone, sondern sofort Zugang zu allen Programmen auf der Plattform:
💪 Body Boost für Stoffwechsel aktivieren, Kraft aufbauen & Fett verbrennen
🔥 Game Changer für der ganzheitliche Reset für Körper, Detox & Kopf
💝 Beach Body Feeling für Tiefenmuskulatur, Hormonregulation & Glow
✨ Lean Legs Prinzip um zu verstehen, was deine Beine schlank macht
Und yes, das Glow & Tone vereint nochmals alles miteinander, aber jedes Programm ist auf seine Weise mit seinem Fokus ein wertvolles Tool für nachhaltige Erfolge Und immer mit dabei: Spass & Abwechslung, denn die Veränderung soll leicht fallen. 💪😍
Alles für 50 Euro im Monat. Jederzeit kündbar. Kein Risiko.
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Meine eigene Fitness-Reise in Kurzform
Mit 17 Jahren habe ich mein 1. Fitness Abo gelöst und mit Krafttraining begonnen. Ich habe den Fitness-Lifestyle von Beginn an geliebt und bald mit den Ausbildungen begonnen.
Zuerst Aerobic damals, dann Fitness & Ernährung und so begann im zuerst im Fitness Center zu arbeiten, nach der Personal Trainer Ausbildung, habe ich mich selbständig gemacht.
Ich liebe und lebe das Leben und habe viele Ernährungsarten & Fitness-Stile ausprobiert und habe mit der Zeit meine persönlichen Weg damit gefunden. Ich war nie bereit mein Sozialleben aufzugeben, meine Gesundheit zu riskieren oder sonstige Extrem zu gehen.
Mein Weg liegt bis heute darin schlank und durchtrainiert zu sein und auch ein Leben lang bleiben zu können. Gleichzeitig ist es mir persönliche wichtig einen starken, resilienten und gesunden Körper zu haben und mein Privatleben, sowie soziale Anlässe und der Gleichen gedankenlos geniessen zu können.
Menschen und Ihre Wünsche sind unterschiedlich und darum ist mir dieser Beruf in all den Jahren noch keinen Tag langweilig geworden.
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Sonja by Becoached
Über 20 Jahre Praxis-Erfahrung
DAS SAGEN EINIGE MEINER PLATTFORM USER UND KUNDEN
