7 DAYS
BODY KICK CHALLENGE
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EINE WOCHE. EINE GEWOHNHEIT & EIN WORKOUTPLAN.
FÜR BEGINNER UND FORTGESCHRITTENE.
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Was wäre, wenn
eine Woche wirklich reichen würde?
Nicht, um alles zu verändern.
Sondern für ein grosses Erfolgserlebnis.
Die 7 Days Body Kick Challenge ist
genau dafür da. Du wirst nicht vor einem grossen Ziel stehen, sondern mitten in konkreten Erfolgserlebnissen.
Du wirst deine Fortschritte fühlen und sehen, nicht irgendwann, sondern genau in diesen sieben Tagen.
Diese 7 Tage sind für dich, wenn du …
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wieder regelmässiger trainieren möchtest und zwar passend zu deinem Alltag.
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immer wieder denkst: „Ich weiss eigentlich, was gut wäre, aber …“.
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dich müde, gestresst oder blockiert fühlst.
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einen sanften, aber wirksamen Einstieg brauchst.
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einen umsetzbaren Ansatz möchtest, weil dich alles andere frustriert.
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Fortgeschritten bist, aber nach Abwechslung und neuen Reizen suchst.
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dich mit deinem Level & Bedürfnissen einbringen und diese mit einer klaren Struktur verbinden möchtest.
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einfach Lust hast mal eine Woche etwas Neues auszuprobieren!
7 Tage. Klare Struktur. 2 Trainingslevels.
Jeder Tag folgt derselben Struktur mit unterschiedlichen Workout-Videos in Real Time und deiner selbst gewählten
Wochen-Gewohnheit 🤎
SO FUNKTIONIERT DEINE BODY KICK WOCHE
7 TAGE
WORKOUT PLÄNE FÜR
2 LEVELS
Body Kick · Gentle
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Sanfte, aktivierende Workouts
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Ideal für Beginner, Stressphasen & Low-Energy-Tage
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Workout-Dauer: 10-15 Minuten
Body Kick · Strong
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Kräftigende, fordernde Einheiten
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Für Fortgeschrittene und effektive Stoffwechsel-Kicks
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Workout-Dauer: 30-35 Minuten
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Mit ausdruckbarem Actionplan, falls du gerne einen Haken hinter deine erledigten Missions setzt.
Das Wochenkonzept für deine Gewohnheit der Woche
🤎Du hast dein liebstes Ziel bereits aufgegeben, weil du damit bereits mehrmals gescheitert bist?
🤎Dieses Mal schaffst du es mit dem Wochenkonzept-Trick! Gleiches Ziel, aber anderer Weg.
🤎Es fördert schnelle Erfolgserlebnisse: Du hast hier die Chance innert 7 Tagen den kompletten Erfolg zu haben, denn 1 Woche ist machbar!
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EIN MINI WORKBOOK MIT MAXI IMPACT!
Was du konkret bekommst
✨ 7 Tage Workout-Videos
in Real Time, auch im Offline-Modus möglich
✨ Zwei Trainingslevels
Gentle & Strong, je nach deinem Fitnesslevel
✨ Das Wochenkonzept als Download
dein Actionplan für echte Umsetzung
✨ 4min Audio, falls du aus dem Flow kippst
Motivation aus einer komplett anderen Perspektive
✨ Zugang über die Becoached Online Plattform
24h Zugriff von jedem Geräten und Support by Sonja
Dein Einstieg ohne Risiko
Die 7 Days Body Kick Challenge ist im Becoached Basic Plan enthalten.
20 € / Monat – jederzeit kündbar
Im Premium Abo auf Becoached Passion
findest du 20 exklusive & ganzheitliche Programme. Über 250 Workouts & 10 Ebooks.
Premium Plan
Ebooks & Workbooks
