Fett verbrennen geht nur mit Joggen und Co? Tatsächlich gibt es viel effizientere Möglichkeiten deine Fettzellen zu verjagen und an deren Stelle schön geformte Muskulatur zu haben.

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Die Workouts in diesem Bereich sind alle genau darauf ausgerichtet und ja, du wirst ein paar Jumps, Burpees etc. machen müssen, aber glaube mir, es macht Spass und die Resultate werden dich glücklich machen!

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