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Strukturierte Trainingsprogramme
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Workout Videos in Real Time
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Detox Programme
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Hilfreiche Downloads
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3 Week Beach Body Feeling
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6 Week Game Changer
MONAT
CHF 50.00
JAHR
CHF 500.00
2 Monate kostenlos
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Strukturierte Trainingsprogramme
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Workout Videos in Real Time
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Detox Programme
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Hilfreiche Downloads
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3 Week Beach Body Feeling
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6 Week Game Changer
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Personal Coaching by Sonja
MONAT
CHF 200.00
JAHR
CHF 2000.00
2 Monate kostenlos
Du findest im Monthly Plan diverse strukturierte Workoutpläne mit dem eignen Körpergewicht, aber auch mit Equipment wie Kurzhanteln oder einem Stuhl. Ebenso findest du Challenges mit integrierten Mindset & Ernährungsmissions, wie auch einer Detox Woche.
Ergänzend gibt es diverse hilfreiche Downloads für dich zu den Themen Fitness, Ernährung, Mindset, Psychologie und Beauty.
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PREMIUM
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In diesem Abo ist der Monthly Plan enthalten, zusätzlich aber noch mein bestes Online Programm für Frauen jeden Alters, die schlank sein möchten und sich in ihrem Körper wohl fühlen möchten, ohne Qual und Hungern.
Auch enthalten ist der 6 Week Game Changer mit den Zucker & Weizen Detoxwochen, sowie einem Workbook zu echter Veränderung und zahlreichen Workout Videos in strukturierter Reihenfolge.
Diese beiden Programme werden deinen Körper nachhaltig verändern und beide enthalten viele Videos, welche du nur in diesen Programmen findest.
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DIAMOND
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Im Diamond Abo hast du natürlich auf ALLE Programme und Videos Zugriff. Zusätzlich hast du 1 x monatlich das Vergnügen mit mir in einer Private Online Session. Die Terminvereinbarung findet über Instagram, Whatsapp oder Email statt. Du erreichst mit auf jedem dieser Wege und ob du ein Personal Training zur Ergänzung möchtest oder eine Beratung, ein Austausch, ein Q&A möchtest, steht dir bei jeder Session frei.
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