PLANKS MACHEN STRAFF & SCHLANK!

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Ich lieeeeeebe Planks!

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Wenig Platz - grosse Wirkung, hunderte von Variationen!

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Mach diese 7 Tage Workout Challenge mit 1 Workout Video pro Tag und du wirst dich straff und wunderbar fühlen.

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Die Plank Challenge findest du im Basic Plan.

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LET'S GET STARTED!

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