STRETCHING MACHT SCHLANK!

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Viele denken beim Thema Abnehmen sofort an Fat Burn, Joggen und alles mögliche, aber vergessen das Dehnen. Dabei ist es etwas vom Wichtigsten.

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Tatsächlich sind schlanke Menschen in der Regel besser gedehnt, siehe die Körper der Yogis.

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Stretching macht Muskeln schlank, leistungsfähiger, fördert den Stoffwechsel, baut Cortisol ab und unterstützt diverse Stoffwechselprozesse, welche der Regeneration dienen.

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WORAUF WARTEST DU NOCH - LET'S STRETCH!

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