WINTER SPECIAL
Personal Coaching 60min
Die Winterzeit bringt so einiges an mit sich...
Save the Date
coming soon
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Abnehmen
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Muskelaufbau
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Weg von Heisshungerattacken
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Mehr Energie
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Straffere Haut
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Insulinstricks verstehen & umsetzen
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Gute Verdauung & Flacher Bauch
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Schlank & fit auch nach Auswärtsessen & Reisen
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Mehr Wirkung für Workouts
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Wissen anstelle Verzicht
DU WEISST WIE DU ESSEN MÜSSTEST, ABER....
So geht es doch den meisten Menschen. In der Theorie wissen fast alle was und wie sie essen sollten, um ihre Ziele zu erreichen, aber in der Praxis klappt das nicht.
Nicht anwendbares Wissen ist leider null und nichts wert.
Zusammen kriegen wir es aber hin, du hast dein Leben und ich habe das Wissen, welche Gewohnheiten, Lebensmittel und Kombinationen dich an dein Ziel bringen.
Zudem bin ich überzeugt, dass du einige Tricks eben doch noch nicht kennst!
Diät, Hungern & Verzicht? Nein, das gibt es bei mir nicht.
Folgendes steht im Vordergrund:
Deine aktuelle Situation & dein Ziel
Deine Gesundheit, Ressourcen & Einschränkungen
Deine Tagesabläufe & Faktor Zeit
Deine Gewohnheiten & Stolpersteine
Deine Glaubenssätze & Fehlinformationen
Deine sportlichen Aktivitäten
Deine vergangenen Versuche & Misserfolge
ZEIT SPAREN & ZIELE ERREICHEN
1. DU SCHREIBST PROTOKOLL PER EMAIL, AUF PAPIER ODER WHATSAPP
2. DU SENDEST ES MIR TÄGLICH ODER ALLE PAAR TAGE
3. DU BEKOMMST VON MIR EINE RÜCKMELDUNG MIT INPUTS, TIPPS, KNOW HOW
4. GEMEINSAM ERREICHEN WIR DEIN ZIEL
DAS KOSTET DICH
INDIVIDUELLER SUPPORT
WOCHENPAUSCHALE 60.00 CHF
MONATSPAUSCHALE 200.00 CHF