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WINTER SPECIAL

Personal Coaching 60min

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Die Winterzeit bringt so einiges an mit sich...

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coming soon

  • Abnehmen 

  • Muskelaufbau

  • Weg von Heisshungerattacken

  • Mehr Energie

  • Straffere Haut

  • Insulinstricks verstehen & umsetzen

  • Gute Verdauung & Flacher Bauch

  • Schlank & fit auch nach Auswärtsessen & Reisen

  • Mehr Wirkung für Workouts

  • ​Wissen anstelle Verzicht

DU WEISST WIE DU ESSEN MÜSSTEST, ABER....

So geht es doch den meisten Menschen. In der Theorie wissen fast alle was und wie sie essen sollten, um ihre Ziele zu erreichen, aber in der Praxis klappt das nicht.

 

Nicht anwendbares Wissen ist leider null und nichts wert.

 

Zusammen kriegen wir es aber hin, du hast dein Leben und ich habe das Wissen, welche Gewohnheiten, Lebensmittel und Kombinationen dich an dein Ziel bringen. 

 

Zudem bin ich überzeugt, dass du einige Tricks eben doch noch nicht kennst!​​​​​

Diät, Hungern & Verzicht? Nein, das gibt es bei mir nicht.

Folgendes steht im Vordergrund: 

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Deine aktuelle Situation & dein Ziel

Deine Gesundheit, Ressourcen & Einschränkungen

Deine Tagesabläufe & Faktor Zeit

Deine Gewohnheiten & Stolpersteine

Deine Glaubenssätze & Fehlinformationen

Deine sportlichen Aktivitäten

Deine vergangenen Versuche & Misserfolge​​

ZEIT SPAREN & ZIELE ERREICHEN

1. DU SCHREIBST PROTOKOLL PER EMAIL, AUF PAPIER ODER WHATSAPP

2. DU SENDEST ES MIR TÄGLICH ODER ALLE PAAR TAGE

3. DU BEKOMMST VON MIR EINE RÜCKMELDUNG MIT INPUTS, TIPPS, KNOW HOW

4. GEMEINSAM ERREICHEN WIR DEIN ZIEL

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DAS KOSTET DICH

INDIVIDUELLER SUPPORT

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100% ZUFRIEDENHEITS GARANTIE

24h Support 

sonja@becoached.ch

+41 79 476 44 08

WOCHENPAUSCHALE 60.00 CHF

MONATSPAUSCHALE 200.00 CHF

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