becoached-Logo-positiv - Kopie.png

FITNESS l ERNÄHRUNG l PSYCHE

UNSER ANGEBOT

Wir erreichen dein persönliches Ziel gemeinsam mit Teamspirit, Motivation, Effizienz und Erfolgserlebnissen.

Sugar Blog.jpg
beach-1867285_960_720[1].jpg
Bild_0006_DSC9981.jpg
FITNESS
Du möchtest effizient und motiviert trainieren, dich endlich wieder richtig fit und in Topform fühlen?
  • Du wirst dich körperlich verändern und das mit Freude am Training.  

  • Lass dich während dem Training überraschen und abwechslungsreich fordern.

  • Gewöhn dir neue Verhaltensweisen an - ganz ohne Diskussionen mit deinem inneren Schweinehund. 

 

  • Erreiche Resultate, welche du nicht wieder rückgängig machen möchtest und langfristig halten kannst. 

 

ERNÄHRUNG
Du möchtest deine Traumfigur erreichen und deine Mahlzeiten endlich wieder gedankenlos geniessen können?
  • Geniess deine Mahlzeiten und fühl dich 24/7 fantastisch in deinem Körper.

  • Setze dein Wissen erfolgreich um in deinem Alltag, weil dein Konzept zu dir und deinen persönlichen Lebensumständen passt.

  • Sag dem Jojo-Effekt und anderen Rückfällen für immer Adieu, weil der Heisshunger dich verlassen hat.

PSYCHE
Du möchtest in einem schwierigen Prozess begleitet werden und wieder Licht am Horizont sehen?
  • Du darfst dich auf schwierigen Wegen begleiten lassen. Du musst es nicht alleine schaffen.

  • Lass dich unterstützen nach Ereignissen, welche sich negativ auf dein Lebensgefühl auswirken

  • Dich selbst besser kennenzulernen, ist ein spannender und wertvoller Prozess.

  • Die Arbeit an deinem Selbstkonzept stärkt deine Wahrnehmung und dein  Vertrauen in dich. 

BECOACHED APP

App.png

DU MÖCHTEST DICH WIEDER EINMAL SO RICHTIG TOP FÜHLEN IN DEINEM KÖRPER?

Fühl dich wohl in deiner Haut und mach das zu deinem Lebensgefühl mit abwechslungsreichen Workouts, umsetzbaren Ernährungskonzepten und einem positiven Mindset. 

Die Becoached App bietet dir ganze Wochenkonzepte, aber auch eine Videothek mit Workout Videos für Fat Burn & Cardio, Srength & Tone, Balance & Flow und Stretching & Yoga. 

  • PERSONAL TRAINING

  • ERNÄHRUNGSBERATUNG

  • PSYCHOSOZIALE BERATUNG