FITNESS l ERNÄHRUNG l PSYCHE

UNSER ANGEBOT

Wir erreichen dein persönliches Ziel gemeinsam mit Teamspirit, Motivation, Effizienz und Erfolgserlebnissen.

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FITNESS
Du möchtest effizient und motiviert trainieren, dich endlich wieder richtig fit und in Topform fühlen?
  • Du wirst dich körperlich verändern und das mit Freude am Training.  

  • Lass dich während dem Training überraschen und abwechslungsreich fordern.

  • Gewöhn dir neue Verhaltensweisen an - ganz ohne Diskussionen mit deinem inneren Schweinehund. 

 

  • Erreiche Resultate, welche du nicht wieder rückgängig machen möchtest und langfristig halten kannst. 

 

ERNÄHRUNG
Du möchtest deine Traumfigur erreichen und deine Mahlzeiten endlich wieder gedankenlos geniessen können?
  • Geniess deine Mahlzeiten und fühl dich 24/7 fantastisch in deinem Körper.

  • Setze dein Wissen erfolgreich um in deinem Alltag, weil dein Konzept zu dir und deinen persönlichen Lebensumständen passt.

  • Sag dem Jojo-Effekt und anderen Rückfällen für immer Adieu, weil der Heisshunger dich verlassen hat.

PSYCHE
Du möchtest in einem schwierigen Prozess begleitet werden und wieder Licht am Horizont sehen?
  • Du darfst dich auf schwierigen Wegen begleiten lassen. Du musst es nicht alleine schaffen.

  • Lass dich unterstützen nach Ereignissen, welche sich negativ auf dein Lebensgefühl auswirken

  • Dich selbst besser kennenzulernen, ist ein spannender und wertvoller Prozess.

  • Die Arbeit an deinem Selbstkonzept stärkt deine Wahrnehmung und dein  Vertrauen in dich. 

BECOACHED APP

By Sonja

DU MÖCHTEST DICH WIEDER EINMAL SO RICHTIG HOT FÜHLEN IN DEINEM KÖRPER?

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Body Action, genussvollem Detox und lerne das Geheimnis eines positiven Mindsets kennen. 

Die Becoached App bietet dir ganze Wochenkonzepte, aber auch eine Videothek mit Workout Videos für Fat Burn & Cardio, Srength & Tone, Balance & Flow und Stretching & Yoga. 

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  • PERSONAL TRAINING

  • ERNÄHRUNGSBERATUNG

  • PSYCHOSOZIALE BERATUNG

       

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  • PERSONAL TRAINING

  • EINRICHTUNG VON FITNESS-RÄUMEN UND GYMS